Stressinhallinta Tag

28 marras Joulustressistä ystävä?

Käsillä on ensimmäinen adventti. Joulukadut on avattu ja lahjakuvastot kolahtelevat postiluukuista. Valosarjat täplittävät kaamospimeää. Ympärilläni joulua tuntuvat kuitenkin odottavan vain lapset, mainosten kiiltävänkauniit perheet sekä muutama jouluihmiseksi julistautunut....

Lue lisää

17 syys Stressin luomuhoito

Valon vähetessä ja vuoden kääntyessä syksyn mittaan loppusuoralle, moni jää kiinni stressiin ja väsähtää. Uuvahduksesta kannattaa ottaa niskalenkki jo etukäteen. Mia Jokinivalta ilmestyi...

Lue lisää