Yhteistyössä: Ahvenanmaan Elävän ravinnon instituutti

7525123408_dd5009947f_z

Jos en olisi heinäkuuta töissä, valmistautuisin tohinalla viikkoon Ahvenanmaan Elävän ravinnon instituutissa. Olen vetänyt siellä raakaruokakursseja kolmena kesänä ja menojalka olisi kyllä vipattanut innolla Ahvenanmaalle nytkin. Fiskö on nimittäin paikka, jossa työkin tuntuu lomalta ja olen aina palannut sieltä virkistyneenä ja inspiroituneena. Se on oikea osoite, jos kaipaat pientä puhdistumista laskeutuessasi lomanviettoon, gillirilluttelun lomassa tai energisoivaa aloitusta lomaltapaluuseen.

7525123150_9b2cdca27e_z

7525129134_aa6d54b785_z

Elävän ravinnon instituutti = Raakaruokaparatiisi

Jos elävä ravinto kuulostaa tiukkapiposelta, voit karistaa ennakkoluulot. Nykypäivän elävä ravinto on käytännössä lähes samaa, kuin raakaruoka. Eikä viikko elävällä/ raakaravinnolla todellakaan tarkoita nälkäkuuria, sillä jos mässäily elävällä ravinnolla on mahdollista, Fiskössä sen harrastamiseen on hyvät mahdollisuudet. Ruoka-aikoina noutopöytä muistuttaa pikemminkin ruotsinlaivojen buffettia, kuin terveyshoitolan kattausta.

Kurssipaikka sijaitsee Fiskössä, joka on pikkuruinen kylä Brändön kunnassa, Ahvenanmaalla. Lauttayhteys kulkee mantereen puolelta Kustavista. Pienen merimatkan päässä avautuu karun kaunis saaristoluonto, joka on omiaan hiljentämään mielen ja avaamaan aistit uuden kokemiselle.

7525124468_a9bb9e0d03_z

7525125956_4831a95032_z 7525127062_8d7d1e5a72_z

Instituutti on Fiskön vanha koulu, jonne on kunnostettu kodikkaat kolutus- ja majoitustilat. Vanhan puutalon henki ja kaunis pihapiiri ovat täydellinen paikka rentoutumiseen ja irtiottoon hektisestä arjesta. Tarjolla on opetuksen lisäksi mm. pilatesta sekä erilaisia hoitoja. On myös pakko mainita Instituutin ihana viherhuone itujen ja versojen kasvatukseen. Ruoka on muutenkin vihreää, lähellä tuotettua tai luomua.

7525130254_119d2be1c0_z

Paikka on siis varsinainen kehon ja mielen täyshoitola ja raakaruokaparatiisi, jossa voi inspiroitua hyvässä seurassa, vaihtaa kokemuksia ja imeä uutta tietoa. Tai mikäli tarve vaatii vain keskiyttä leppeään oleiluun – kunhan vain muistaa saapua valmiiksi katetun pöydän ääreen. Rento ja sydämellinen tunnelma synnyttävät hyvän yhteishengen ja tiedän monia, jotka palaavat Fisköseen vuodesta toiseen.

Jos raakaruoka on sinulle täysin uusi juttu, on parempi totuttaa kehoaan hieman etukäteen. Fiskön kattaus on nimittäin erittäin puhdistava, mikä saattaa kylmiltää aiheuttaa kiusallisia detox-oireita. Mutta näihinkin löytyy apuja kokeneilta kokeilta ja ohjaajilta paikan päällä. Itselleni suurempi ongelma on yleensä ollut notkuvien herkkupöytien aiheuttamaa jatkuva pieni ähky…

7522731326_7b96570c59_z 7525128224_e48ac21811_z

Fiskössä kurssit alkavat maanantaina (4.7) ja jatkuvat neljä viikkoa. Ja kaikkiin on vielä tilaa!
Joten jos hyvän olon loma idyllisessä saaristolaismaisemassa, kiireettömässä ympäristössä ja täysihoidolla luksus aterioin kiinnostaa, otahan yhteyttä: eila.vuokila (at) gmail.com

Tästä löydät vielä tarkemman esitteen kurssitarjonnasta:

[button size=” style=” text=’Kurssiesite’ icon=” icon_color=” link=’http://www.mieliruoka.fi/wp-content/uploads/2016/07/FISKÖN-KURSSIESITE-2016.pdf’ target=’_self’ color=” hover_color=” border_color=” hover_border_color=” background_color=” hover_background_color=” font_style=” font_weight=” text_align=” margin=”]

2 kommenttia “Kehon ja mielen luksuslomalle Elävän ravinnon instituuttiin?”

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *